Secangkir Ketenangan di Akhir Tahun
Masa lalu tidak bisa diubah, masa depan belum pasti. Yang kita miliki hanya saat ini
- Buddha -
Kata-kata dari Budha ini mengingatkan kita betapa pentingnya untuk hadir dan sadar sekarang, disini, saat ini.
Coba kita pikir lagi, seberapa sering kita menangisi masa lalu. Seberapa sering kita mengkhawatirkan masa depan. Ujung-ujungnya, penyesalan karena tidak bisa memberikan terbaik saat ini. Pemikiran yang berulang ini bisa jadi bahan renungan akhir tahun.
Bagaimana kalau di dunia yang serba cepat ini, kita melambat sejenak.
Ambil teko, panaskan air, amati seduhan teh. Lihat bagaimana daun-daun teh menari siap memberikan ketenangan dalam hiruk pikuk pikiran.
Secangkir teh setiap menemani diri menjawab pertanyaan-pertanyaan refleksi diri.
Apa saja hal membanggakan yang sudah dilakukan di tahun 2024?
Pelajaran apa saja yang dipetik sepanjang tahun 2024?
Siapa yang paling berjasa membentuk dirimu yang kuat ini?
Apa yang bisa disyukuri?
Apa yang ingin ditingkatkan untuk tahun depan?
Lakukan bersama dengan orang terkasih. Sadari bahwa orang disampingmu kini juga layak disyukuri.
Selamat Tahun Baru
Happy New Year
Bonne année!
Xīnnián kuàilè!
Saehae bok mani badeuseyo
Akemashite omedetou gozaimasu
Komentar
Posting Komentar